생활 참선 프로그램

소개

현대인의 마음병을 치유하여 대인관계를 개선하고 회복탄력성을 증진하기 위한 프로그램으로 실생활에 적용할 수 있는 단계적이고 효과적인 명상·참선법을 안내합니다. 참선을 처음 접하는 입문자분들도 쉽게 이해할 수 있도록 이론과 실습, 자유 담선으로 구성되어 있으며, 지역민의 마음건강과 내면에 존재하는 자신만의 보물을 찾을 수 있도록 길라잡이 역할을 할 것입니다.